2022年7月14日 木曜日
コロナウィルスも減るどころか、どんどん増えつづけ先が見えなくなりました。
コロナウィルスに負けない為にも、自身の健康管理が大事です。
生活習慣を見直したり、適度に運動をしたり・・・色々大変ですよね・・・
特に、食事が健康管理やストレス解消！！体力作りにも必要です。
何が良いかな・・・と考えたら、肉が思い浮かんだので肉を買いに行きました。
新青梅街道沿いのコーナンの中にある、食品売り場の精肉コーナーで、
なんと！！A5ランクの黒毛和牛が格安で売ってましたので、迷いなく買いました！
肉質も柔らかく、とてもおいしかったです。(*^▽^*)
新青梅街道沿いのコーナン！お薦めです！！
2022年4月6日 水曜日
寒い冬もやっと終わり、春がやって来ました(*^▽^*)
近所の桜も満開です！！
遠出しなくても、近所で満開の桜が見られるので、とても癒されます。(^_^)
DSC_0001
DSC_0001
2021年11月5日 金曜日
緊急事態宣言も解除となり、久々の外食に行って来ました(^_^)/
「十七代目哲麺 小平店」にロードバイクでトレーニングの
合間に行って来ました(^o^)
場所は、電車なら西武新宿線「小平駅」南口から徒歩７分！！
保谷から自転車で青梅街道を小平方面（約７．４km）に走って、
大きな「靴」の看板が見えたら左側にあります。
今回は、豚骨醤油を食べました(^_^)
ピリ辛な高菜は入れ放題！ お冷やはジャスミンティー、
替え玉なんと！！５０円！！激安です。
行ってみる「価値あり！！」です。 坂井でした(^_^)/
2021年6月10日 木曜日
皆様は、緊急事態宣言中どのように休みを過ごしてますか？
美容の仕事は立ち仕事なので、体力が求められます。
なので、休日は主にトレーニングをしています。
たまには、自然のなかでボッチも良いですね(*^▽^*)
2021年1月17日 日曜日
休日・・・・街に出る、買い物に行く、家で過ごす。
人それぞれ、過ごし方があると思いますが、私は
コロナウィルスが怖いので、休日人の集まりそうな所は
避けて体のトレーニングをしています。
夕方の景色は、心が和みます。
皆様もコロナウィルスに、負けないで下さい。
2020年10月27日 火曜日
休日ライド行って来ました！
小金井公園がスタートで、多摩湖10週して
小金井公園がゴールです！
2019年10月1日 火曜日
いつもお世話になっております、リップの坂井です。
１０月１７日から、ウェブサイト「モノシル」に
「頭皮湿疹におすすめの市販シャンプー人気ランキング１７選」
に、シャンプーの専門家としてコメントしてますので、是非
「モノシル」で、検索してみてください！！
宜しくお願い致します。
https://monocil.jp/shampoo/article/osusume-eczema/
2019年5月14日 火曜日
